Le flessioni permettono di rafforzare i pettorali, i deltoidi e i tricipiti.
Le maniglie per flessioni Green Hill alzano le mani da terra, rendendo più ampio il movimento. Proteggono le articolazioni dei polsi dal tipico stress delle flessioni a terra.
Le impugnature in schiuma rendono le maniglie per flessioni Green Hill più confortevoli rispetto a quelle tradizionali.
